B-kompleksi

Olemme yhdistäneet kaikki 8 B-vitamiinia tässä ravintolisässä: B1 (tiamiini) edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa. B2 (riboflaviini) ja B3 (niasiiniamidi) molemmat edistävät normaalin ihon ja näön ylläpitoa. B5 (pantoteenihappo) edistää steroidihormonien, D-vitamiinin ja joidenkin hermovälittäjäaineiden normaalia synteesiä ja aineenvaihduntaa. B6 (pyridoksiini) edistää mm. normaalia aineenvaihduntaa. B8 (biotiini), B9 (foolihappo) ja B12 (syanokobalamiini) katso näiden vitamiinien höydyt niiden omilta kohdilta.