Jos huomaat näitä merkkejä, kannattaa pysähtyä hetkeksi, ja miettiä miten voit saada hiukset takaisin parempaan kuntoon. Vahinkoja kannattaa alkaa korjaamaan ennen kuin ne pahenevat, ja hiukset alkavat esimerkiksi katkeilla ihan toden teolla! Hoitoaine tai muut kosteuttavat tuotteet eivät enää ole tarpeeksi siinä vaiheessa, kun hiuksesi alkavat olla todella rasittuneet. Mitä hiuksesi oikeasti kaipaavat on proteiini, minkä takia proteiinihoito hiuksille voi tehdä ihmeitä ja elävöittää kuivat ja vaurioituneet hiukset.
Haluatko oppia lisää siitä, miten proteiini voi korjata vahingoittuneet hiukset? Tässä artikkelissa käyn läpi miten käyttää proteiinihoitoa vaurioituneille hiuksille, ja annan suosituksia parhaista proteiinihoidoista hiuksille. Jatka siis lukemista, jos haluat saada hiuksesi takaisin entiseen loistoonsa!
Sisältö
Mikä on proteiinihoito hiuksille?
Kuten jo mainitsin, proteiini voi elävöittää vaurioituneet hiukset, mutta miten? Jos tarjoat lisäproteiinia hiuksillesi - miten se vaikuttaa ja miksi? Jotta proteiinihoidon tärkeyden voi käsittää, täytyy ensin tarkastella hiuksia tarkemmin.
Hiuksemme itse asiassa koostuvat proteiinista! Keratiinista, ollaksemme tarkkoja. Keratiini on hiussuortuvien tärkein rakennusaine, joka pitää ne terveinä ja joustavina. Jos hiuksemme altistuvat esimerkiksi liialliselle kuumuudelle tai saasteille, hiusten sisältämä keratiini alkaa rikkoutua ja hiuksemme tuntuvat ja näyttävät elottomilta, kuivilta ja huonokuntoisilta.
Samalla tavoin kuin koko elimistö ja erityisesti lihakset tarvitsevat proteiinia, ovat hiukset riippuvaisia proteiineista kasvaakseen ja pysyäkseen hyvässä kunnossa. Proteiinit pitävät myös huolen siitä, että hiukset pysyvät kosteutettuina, minkä takia yksi ilmeisimmistä proteiinivajeen merkeistä hiuksissa on niiden kuivuus ja pörröisyys.
Proteiinihoito hiuksille on siis korjaava tuote, joka sisältää runsaasti helposti imeytyvää proteiinia. Tämä proteiini auttaa korjaamaan vaurioituneet hiukset tehden hiuksista kokonaisvaltaisesti vahvemmat ja terveemmät.
Vaikka proteiinihoito hiuksille voidaan valmistaa keittiöstä löytyvistä ruoka-aineista, vinkkaan myös mikä on paras proteiiinihoito hiuksille, joka sisältää mikroproteiineja ja kasviuutteita myöhemmin.
Miten proteiinihoito hiuksille vaikuttaa?
Paras proteiinihoito hiuksille sisältää hydrolysoituja proteiineja, jotka kiinnittyvät hiusten pintakerrokseen vahvistaen sitä. Tämä auttaa korjaamaan hiussuortuvia ulkoapäin. Lisäksi, jos hiuksen pintakerroksessa on vaurioiden aiheuttamia aukkoja, rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille auttaa täyttämään nämä aukot muodostamalla suojaavan kerroksen hiuksen ympärille. Tämä suojaa hiuksia myös tulevia vaurioita vastaan!
Kuten huomaat, proteiinihoito hiuksille antaa monia erilaisia hyötyjä!
Proteiini ja vahingoittuneet hiukset - proteiinihoidon hyödyt
Jos tarjoat lisäproteiinia hiuksille, se voi vaikuttaa ratkaisevasti hiusten ulkonäköön ja hyvinvointiin. Listaan alla mitä hyötyä proteiinihoidosta on hiuksille:
- Korjaa vahingoittuneita suortuvia, joka tekee hiuksista vahvemmat
- Suojaa tulevia vaurioita vastaan
- Pitkittää aikaa tasoitusten välissä auttaen sinua kasvattamaan pidemmät ja vahvemmat hiukset
- Vähentää vaurioita, kuten kaksihaaraisia ja hiusten kuivumista
- Estää hiuksia vaurioitumasta lisää niiden kemiallisen käsittelyn (esimerkiksi vaalennuksen) jälkeen
Proteiinihoito hiuksille - kuinka usein hoitoa tulisi käyttää?
Kosteuttavia hoitoja, kuten hoitoaineita ja hiusnaamioita voi käyttää monta kertaa viikossa, mutta proteiinihoito hiuksille on tarpeellinen vain silloin tällöin.
Proteiinihoito on erinomainen apu, jos sinulla on vahingoittuneet hiukset, mutta liian usein käytettynä se voi itse asiassa aiheuttaa vahinkoa! Suosittelen tarjoamaan lisäproteiinia hiuksille proteiinihoidon muodossa enintään kolme kertaa kuukaudessa. On myös tärkeää huomioida, että proteiinihoidon jälkeen tulisi aina käyttää syväkosteuttavaa hoitotuotetta, kuten hoitoainetta tai hiusnaamiota, jotta suortuvat eivät tunnu jäykiltä ja haurailta hoidon jälkeen.
Erilaisia proteiinihoitoja
On olemassa monia erilaisia hoitoja, joiden avulla voit antaa lisäproteiinia hiuksillesi. Käyn seuraavaksi läpi yleisimmät proteiinihoidot hiuksille:
Päivittäinen hoito
Jotkut shampoot ja hoitoaineet sisältävät proteiinia, jonka avulla ne korjaavat ja suojaavat proteiinivajeesta kärsiviä hiuksia, ja tällaisia tuotteita voi käyttää päivittäin. Vinkki: Aion myöhemmin kertoa suositukseni siitä, mikä on paras shampoo ja hoitoaine -setti antamaan lisäproteiinia hiuksille, eli jatka lukemista!!
Keskitehokas proteiinihoito hiuksille
Tällaiset proteiinihoidot hiuksille, esimerkiksi kosteuttavan naamion muodossa, ovat täydellinen tapa elävöittää hieman vahingoittuneita hiuksia. Nämä tuotteet tunnetaan niiden intensiivistä kosteutta antavista ominaisuuksista, ja ne ovat tarpeeksi hellävaraisia viikottaiseen käyttöön.
Rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille
Jos hiuksesi ovat kärsineet pahoja kemiallisia tai fyysisiä vaurioita tai kärsivät selkeästä proteiinivajeesta, sinulla saattaa jopa ilmetä hiustenlähtöä. Näissä tapauksissa rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille on hyvä apu pelastamaan jäljellä olevat hiukset. Koska rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille on yllämainittuja intensiivisempi hoito, sinun tarvitsee käyttää sitä vain 2-3 kertaa kuukaudessa.
Muista aina käyttää kosteuttavaa hoitoainetta proteiinihoidon jälkeen estääksesi hiusten kuivumista ja katkeilua. Liian suuri määrä proteiinia hiuksille voi saada ne tuntumaan haurailta ja kuivilta, jos et kosteuta hiuksia hyvin hoidon jälkeen.
Merkkejä siitä, että hiuksesi tarvitsevat proteiinihoitoa
Oletko sitä mieltä, että tarvitset lisäproteiinia hiuksillesi ja esimerkiksi rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille olisi paikallaan? Käyn seuraavaksi läpi yleisiä merkkejä siitä, että hiuksesi kärsivät proteiinivajeesta.
Kimmoisuuden menetys
Keratiini tekee hiuksistasi luonnollisesti joustavat ja kimmoisat, mikä puolestaan tekee esimerkiksi hiusten muotoilun mahdolliseksi. Jos keratiini kuitenkin rikkoutuu rasituksen seurauksena, hiusten joustavuus voi kärsiä. Testataksesi ovatko hiuksesi menettäneet elastisuutensa, kokeile venyttää märkää hiussuortuvaa. Jos suortuva katkeaa joustaen vain vähän tai ei ollenkaan, tämä on merkki siitä, että hiuksesi kärsivät proteiinivajeesta ja rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille on tarpeeseen.
Hiusten katkeilu ja irtoilu
Lähteekö sinulta paljon hiuksia, kun vedät sormesi hiustesi läpi? Jos näin tapahtuu, tämä voi olla merkki vaurioituneista hiuksista. Myös kaksihaaraiset hiukset ovat merkki siitä, että hiuksesi ovat kuivat ja vahingoittuneet ja kärsivät mahdollisesti proteiinivajeesta.
Pörröisyys
Mistä hiusten pörröisyys johtuu? Silloin kun hiuksesi ovat kuivat, hiusten pintakerroksesta tulee usein karkeampi ja huokoisempi. Jos tämän lisäksi ulkoilma on kosteaa, muodostuu täydellinen resepti pörröisiin hiuksiin. Hiuksen ulompi kerros imee ilman kosteuden, joka saa hiussuortuvan turpoamaan ja tekee sen pörröiseksi.
Tiesitkö, että proteiinihoito hiuksille auttaa myös pörröisyyteen? Kannattaa siis ottaa proteiinihoito käyttöön silottaaksesi pörröiset hiukset.
Latistuneet ja elottomat kiharat
Jos normaalisti kiharat hiukset vaikuttavat epänormaalin suorilta eivätkä ne ole yhtä kimmoisat kuin aiemmin, taustalla voi olla proteiinivaje. Proteiini tuo hiuksiin vahvuutta ja rakennetta, minkä takia proteiinivaje ilmenee erityisesti kiharissa hiuksissa nopeasti. Vaikka proteiinin puute ilmenee elottomuutena ja latistuksena kaiken tyyppisissä hiuksissa, on tämä erittäin hyvä merkki kiharoiden ja laineikkaiden hiusten kohdalla. Proteiinin avulla kiharat voi siis saada takaisin entiseen loistoonsa!
Testaa tarvitsevatko hiuksesi proteiinia
Joillain hiustyypeillä voi siis olla suurempi tarve proteiinille. Esimerkiksi paljon käsitellyt ja vaalennetut hiukset tarvitsevat yleensä enemmän proteiinia kuin hiukset joihin ei ole käytetty paljon erilaisia tuotteita ja laitteita. Näin voit testata helposti tarvitsevatko juuri sinun hiuksesi lisäproteiinia:
-
Kostuta pieni osa hiuksistasi vedellä.
-
Lisää kosteutetulle osalle proteiinia sisältävää tuotetta, kuten esimerkiksi rakennepaikkaavaa hiusnaamiota, kananmunaa tai kreikkalaista jugurttia.
-
Anna tämän osan kuivata, ja vertaa sitä muihin hiuksiisi.
Proteiinilla käsitellyn osan tulee ollakin hieman jäykempi kuin muut hiuksesi, mutta jos se tuntuu kivikovalta tai alkaa katkeilla, on se merkki siitä, että hiuksesi eivät tarvitse enempää proteiinia vaan ne voivat mennä päin vastoin huonompaan kuntoon.
Jos hiuksesi ovat saaneet liikaa proteiinia tai ne ovat sille yliherkät paras hoito on: kosteuta, kosteuta ja kosteuta vielä lisää. Jätä myös proteiinituotteet hetkeksi pois hiustenhoitorutiinistasi ja palaa niiden käyttöön uudelleen varovaisemmin.
Paras proteiinihoito hiuksille
Parhaat proteiinihoidot hiuksille ovat sellaisia, jotka asettavat hiusten pitkäaikaisen terveyden etusijalle eivätkä tarjoa pelkästään nopeaa ensiapua proteiinivajeeseen. Käydään seuraavaksi läpi joitain suosikkituotteita, jotka on kehitetty ajatellen juuri hiusten pitkäaikaista terveyttä.
Protein Repair™ Hair Mask -hiusnaamio
Protein Repair™ Hair Mask -hiusnaamio on yksi parhaista rakennepaikkaavista proteiininaamioista hiuksille. Jos sinulla on kuivat, elottomat tai vahingoittuneet hiukset, kyseinen hiusnaamio auttaa uudelleenrakentamaan ja korjaamaan hiuksia ulkoapäin saadaksesi taas vahvat, terveet ja kauniit hiukset. Tämä proteiinirikas yhdistelmä antaa runsaasti proteiinia hiuksille ja vaikuttaa syvälle hiuksiin korjaten hiusten tärkeimpiä proteiineja, kuten kollageenia ja keratiinia. Tämä rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille tekee hiuksista vahvemmat ja joustavammat.
Curl Crush™ Hair Mask
Hyvinvoivien kiharien salaisuus on oikea proteiinin ja kosteuden tasapaino. Curl Crush™ Hair Mask perustuu luonnollisiin ainesosiin, jotka elvyttävät latteat, kuivat ja vaurioituneet kiharat. Tämä tehohoitava naamio sisältää yhdistelmän vegaanisia mikroproteiineja, bambu-uutetta ja kosteuttavaa sokeriyhdistelmää, jotka tekevät kiharista pehmeät, vahvat ja pörröttömät.
Enriched Blonde™ Silver Hair Mask
Ovatko hiuksesi vaurioituneet vaalennuksesta? Siinä tapauksessa Enriched Blonde™ Silver Hair Mask on juuri sinulle kehitetty hiusnaamio. Se taittaa tehokkaasti keltaiset sävyt pois vaaleista hiuksista samalla korjaten vaurioita. Kiitos sen yhdistelmän kosteuttavia ainesosia ja proteiinia, tämä hiusnaamio vaaleille hiuksille kosteuttaa ja vahvistaa hiuksia pitkäkestoisesti ehkäisten katkeilua.
Enriched Blonde™ hopeashampoo ja -hoitoaine
Vaalennetut ja värjätyt hiukset kaipaavat yleensä enemmän proteiinia, kuin pelkkä proteiinihoito hiuksille voi tarjota. Siksi kannattaa valita hopeashampoo ja -hoitoaine, jotka sisältävät myös korjaavia proteiineja kirkastavien violettien väripigmenttien lisäksi. Näin hiuksesi pysyvät hyvinvoivina, pehmeinä ja viileän sävyisinä. Lue lisää shampoista värjätyille hiuksille täältä.
Scalp Delight™ Detox Scrub -kuorinta
Tärkeä osa kokonaisvaltaista hiustenhoitoa on hiuspohjan hyvinvoinnista huolehtiminen. Jos hiuspohjasi ei voi hyvin, sinulla voi ilmetä hilsettä, kuivuutta ja kutinaa. Nämä kaikki ovat epämiellyttäviä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa myös hiustesi kuntoon ylipäätään. Erityisesti hiuspohjan hoitoon kehitetty Scalp Delight™ Detox Scrub -hiuspohjan kuorinta sisältää ekologisia, pohjoismaisia ainesosia, ja se poistaa hellävaraisesti sekä tuotekertymät - jotka tekevät hiuksista kiillottomat ja elottomat - että kuolleet ihosolut, ylimääräisen rasvan ja kovan veden mineraalit. Kertymien poistamisen lisäksi, tämä kuorinta kosteuttaa ja hoitaa hiuspohjaa. Sen lisäksi tuotteen sisältämät kasviproteiinit ja kaurauute auttavat vähentämään hiusten katkeilua ja kaksihaaraisia.
Grow Perfect™ Thickening Spray -hiuspohjan hoito
Toinen tapa edistää hiuspohjan hyvinvointia on käyttää hoitosuihketta, joka on tarkoitettu erityisesti hiuspohjalle. Tämä ainutlaatuinen, piparminttua sisältävä hiuksiin jätettävä hoitosuihke edistää hiuspohjan hyvinvointia rauhoittamalla ja kosteuttamalla ärtynyttä, kutisevaa ja kuivaa hiuspohjaa. Tämä suihke auttaa myös kiihdyttämään verenkiertoa hiuspohjassa, joka puolestaan tehostaa hiustuppien toimintaa saaden hiukset kasvamaan entistä nopeammin. Lisäksi tämä hoito antaa hiuksille tuuheutta välittömästi, joten saat runsaamman näköiset hiukset heti käytön jälkeen.
Älä unohda hoitaa hiuksia myös sisältäpäin!
Vaikka antaisitkin lisäproteiinia hiuksille ulkoisilla hoitotuotteilla, ei kannata unohtaa, että terveet hiukset kasvavat lähtökohtaisesti sisältäpäin. Terveellinen ja paljon proteiinia sisältävä ruokavalio on luonnollinen proteiinihoito hiuksille, iholle ja kynsille. Esimerkiksi pavut, pähkinät ja kala pitävät huolen siitä, että proteiinivaje pysyy poissa.
Ruokavalion lisäksi ravintolisän päivittäinen ottaminen voi auttaa varmistamaan, että hiuksesi saavat kaikki tarvitsemansa vitamiinit, mineraalit ja muut ravintoaineet pysyäkseen mahdollisimman terveinä, kiiltävinä ja vahvoina. Hair Formula Gummies for Women -lisäravinne on täynnä kaikkia niitä vitamiineja ja mineraaleja, jotka edistävät hiusten kasvunopeutta, kuten esimerkiksi biotiinia, foolihappoa, C-vitamiinia ja sinkkiä. Tämä ravintolisä ei myöskään sisällä sokeria, gelatiinia tai mitään keinotekoisia maku-tai väriaineita.
Paras itsetehty proteiinihoito hiuksille
Jos haluat tehdä proteiinihoidon itse, on olemassa myös monia vaihtoehtoja, joita voit valmistaa kotona. Vaikka itsetehty proteiinihoito hiuksille ei ole sama asia kuin esimerkiksi erityisesti suunniteltu rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille, se voi kuitenkin tarjota hiuksille väliaikaista hoitoa proteiinivajeeseen.
Aloita naamion valmistaminen sekoittamalla munankeltuaista, avokadoa tai kreikkalaista jugurttia naamion pohjaksi, ja lisää tähän pohjaan kosteuttavia ainesosia, kuten kookosöljyä, kookosmaitoa, hunajaa tai banaania. Levitä naamio kuiviin hiuksiin ja anna sen vaikuttaa 10-20 minuuttia ennen hiusten pesua ja hoitoaineen käyttöä. Voit kokeilla lisätä pohjaan erilaisia aineita löytääksesi sen yhdistelmän, joka sopii parhaiten juuri sinun hiuksillesi!
Suosittelen ehdottomasti käyttämään proteiinihoitoa, jos hiuksesi ovat pahasti rasittuneet ja kaipaavat tehokasta hoitoa. Proteiinihoito hiuksille vahvistaa ja suojaa hiuksia ulkoapäin, ja se voi myös edistää hiusten kasvua. Tämän takia proteiinihoito tai rakennepaikkaava proteiininaamio hiuksille ovat erinomaisia vaihtoehtoja, jos haluat pitää hiuksesi terveinä ja hyvinvoivina pitkällä tähtäimellä.
